Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Stos pankejków polanych syropem i udekorowanych świeżymi owocami na talerzu.

Przepis na Puszyste Pankejki


  • Autor: Maria
  • Całkowity czas: 25 minutes
  • Ustępować: 10 pankejków 1x

Description

Odkryj, jak przygotować idealne pankejki: składniki, przepisy i techniki smażenia dla puszystych i złotych pancake'ów!


Składniki

Scale
  • 2 duże jajka (temperatura pokojowa)
  • 250 ml mleka (pełnotłuste dla najlepszego efektu)
  • 200 g mąki pszennej (typ 450)
  • 30 g masła (rozpuszczonego i ostudzonego lub 2 łyżki oleju)
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • Szczypta soli

Opcjonalne dodatki:

  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Świeże owoce lub kawałki czekolady

Sposób przygotowania

1. Przygotowanie ciasta:

  1. Oddziel białka od żółtek.
  2. W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól.
  3. W drugiej misce połącz mokre składniki: żółtka, mleko i rozpuszczone masło.
  4. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych, mieszając do połączenia (nie mieszaj zbyt intensywnie).
  5. W osobnej misce ubij białka na sztywną pianę. Delikatnie wmieszaj pianę do ciasta, używając szpatułki, aby nie stracić puszystości.

2. Odstawienie ciasta:

  1. Odstaw ciasto na 10-15 minut, aby proszek do pieczenia zaczął działać, co zapewni puszystość pankejków.

3. Smażenie pankejków:

  1. Rozgrzej nieprzywierającą patelnię lub płaską patelnię na średnim ogniu. Lekko posmaruj masłem lub olejem.
  2. Wylej około ¼ szklanki ciasta na patelnię na jednego pankejka. Smaż, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, a brzegi będą ścięte (około 2-3 minuty).
  3. Przewróć pankejka i smaż jeszcze 1-2 minuty, aż będzie złocisty.

4. Podawanie:

  1. Ułóż pankejki na talerzu i udekoruj ulubionymi dodatkami: syropem klonowym, świeżymi owocami, bitą śmietaną lub cukrem pudrem.

Notes

Wartości Odżywcze (na porcję)

  • Kalorie: 200 kcal

  • Tłuszcz: 7g

  • Tłuszcze nasycone: 4g

  • Węglowodany: 28g

  • Błonnik: 1g

  • Cukier: 6g

  • Białko: 6g

  • Cholesterol: 55mg

  • Sód: 150mg

  • Czas przygotowania: 10 minutes
  • Czas gotowania: 15 minutes
  • Kategoria: Śniadanie
  • Kuchnia: Amerykańska

Nutrition

  • Kalorie: 200

Słowa kluczowe: Puszyste pankejki, Proste pankejki, Pankejki na śniadanie